flag
Premium
227 kcal
10 min.
Malinowy twarożek z owocami

Przepis na Malinowy twarożek z owocami

5,0
4 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

227 kcal

x g

1 kcal

226.7
Kalorie
21.7g
Białka
2.3g
Tłuszcze
34.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Maliny mrożone3× garść (210 g)
  • Ser twarogowy chudy1× opakowanie (200 g)
  • Banan1× sztuka (120 g)
  • Borówki amerykańskie1× garść (50 g)
  • Erytrytol3× łyżka (30 g)
  • Woda3× łyżka (30 ml)
  • Wiórki kokosowe1× łyżka (4 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Malinowy twarożek z owocami

  1. 1. Ser i mrożone maliny wsyp do wysokiego pojemnika, dodaj rozpuszczony w odrobinie wody erytrytol i zmiksuj blenderem do uzyskania aksamitnej konsystencji.

  2. 2. Przełóż gotową masę do miseczki, a na górze ułóż pokrojonego w plasterki banana, borówki oraz posyp wiórkami kokosowymi.

Ocena użytkowników
5,0
(5)

Moja ocena

  • julcia7772

    10 Jul 2022

    Polecam ,pyszny

  • Katarynka

    30 Mar 2022

    Bardzo dobry. Polecam

  • Dorota

    15 Mar 2022

    Pyszne drugie śniadanie

  • Agata.Renchen

    11 Mar 2022

    Pyszne śniadanie. Odpowiednio słodkie, bardzo łatwe i szybkie do przygotowania. Idealne na upalne, letnie dni.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu