Premium
501 kcal
Przepis na Sałatka z wątróbką i sosem malinowym
0 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
501 kcal
1 kcal
500.6
39.0g
16.9g
52.1g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Wątróbka kurczaka170 g
- Maliny mrożone1.5× garść (105 g)
- Rukola0.5× opakowanie (50 g)
- Chleb graham1× kromka (35 g)
- Miód pszczeli1× łyżka (25 g)
- Oliwa z oliwek1× łyżeczka (5 ml)
- Ocet balsamiczny1× łyżeczka (3 g)
- Sól biała1× szczypta (1 g)
- Pieprz czarny1× łyżeczka (1 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)
Jak zrobić Sałatka z wątróbką i sosem malinowym
1. Wątróbkę umyj, pokrój w mniejsze kawałki i podsmaż na oliwie (podlewaj wodą by się nie przypaliła jeśli to konieczne). Usmażoną wątróbkę deliktanie przypraw solą i pieprzem.
2. Na patelnię wrzuć maliny i podgrzewaj, aż zaczną puszczać wodę i rozpadać się. Gdy tak się stanie, dodaj miodu i podgrzewaj jeszcze chwilę cały czas mieszając.
3. Gdy sos zgęstnieje ściągnij go z ognia i chwilę ostudź.
4. Na talerzu ułoż rukolę, następnie kawałki wątróbki, a na końcu polej sosem malinowym. Całość skrop delikatnie octem balsamiczym.
5. Podawaj z chlebem podpieczonym w piekarniku lub tosterze.
Ocena użytkowników
0,0
(0)Moja ocena
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu