195 kcal

30 min.

Fit brownie z fasoli

Przepis na Fit brownie z fasoli

0 opinii

x porcja

NaN g

195 kcal

x g

3 kcal

195.4

Kalorie

5.8g

Białka

9.3g

Tłuszcze

22.3g

Węglow.

Składniki (porcje):

15

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

Bonduelle Czerwona fasola Kidney 400 g480 g
Bio Syrop z Agawy Jasny 180ml125 ml
Jaja kurze2× sztuka (120 g)
Gorzka czekolada1× opakowanie (100 g)
Masło orzechowe 100%70 g
Mąka orkiszowa pełnoziarnista70 g
Masło klarowane50 g
Castello Ksylitol40 g
Kakao2× łyżka (20 g)
Proszek do pieczenia1× łyżeczka (4 g)
Ekstrakt wanilii1× łyżeczka (1 g)

Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Fit brownie z fasoli

1. Rozgrzej piekarnik do 185 st
2. Formę 25x25 nasmaruj masłem klarowanym
3. Do miksera włóż czekoladę i maslo, zmiksuj podgrzej i roztop w Ok 60st
4. Dodaj pozostałe składniki i zmiksuj i wymieszaj i przelej do formy
5. Piecz 25-35 minut w 180 st

Ocena użytkowników

0,0

(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik