flag
172 kcal
5 min.
Chleb proteinowy

Przepis na Chleb proteinowy

0 opinii
x porcja

NaN g

172 kcal

x g

2 kcal

171.8
Kalorie
12.3g
Białka
8.6g
Tłuszcze
12.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

15

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Ser twarogowy półtłusty500 g
  • Jajka5× sztuka (280 g)
  • Płatki owsiane200 g
  • Siemię lniane100 g
  • Pestki dyni40 g
  • Soda oczyszczona3× łyżeczka (15 g)
  • Sól biała1× łyżeczka (6 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Chleb proteinowy

  1. 1. Suche składniki zmielić.

  2. 2. Całość wymieszać.

  3. 3. Keksowka 25cm.

  4. 4. Piec w tem 180 stopni przez około 1 godzinę. Po tym czasie suszyć na kratce.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik