Przepis na Gofry z mąki kokosowej z truskawkami
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
212 kcal
2 kcal
Składniki (porcje):
2
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Jaja kurze3× sztuka (180 g)
- Truskawki świeże lub mrożone8.5× sztuka (59.5 g)
- Śmietana 12% lub 18%1× łyżka (15 g)
- Mąka kokosowa2.25× łyżeczka (13.5 g)
- Olej1× łyżka (10 g)
Jak zrobić Gofry z mąki kokosowej z truskawkami
1. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj w misce
2. Upiecz gofry, wylewając masę na bardzo rozgrzaną gofrownicę
3. Gofry podawaj z odszypułkowanymi truskawkami
Moja ocena
palemka
14 Feb 2023
Faktycznie trochę suche, ale zmieniłam proporcje, 20g mąki i do tego trochę mleka 0.5% zamiast śmietany. Może gdyby ciasto jeszcze rozrzedzić byłoby idealnie. Warto pokombinować z proporcjami, mąka kokosowa ma potencjał. W opiekaczu do panini, bez oleju, wyszło zadowalająco i najeść się można :)
Shann
05 Mar 2022
Smak omletu z gofrownicy, suchy. Niepowtorze tego przepisu - przykro mi.
Julia
10 Feb 2022
Są trochę suche ale i tak się zajadałam 😜
Aniaosojca
06 Jan 2022
Gofry wychodzą ładne ja swoje mrożone truskawki wrzuciłam na patelnie.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu