flag
Premium
469 kcal
25 min.
Kulki z awokado, jajka oraz boczku

Przepis na Kulki z awokado, jajka oraz boczku

5,0
1 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

469 kcal

x g

2 kcal

469.4
Kalorie
34.5g
Białka
45.6g
Tłuszcze
3.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jaja kurze3× sztuka (180 g)
  • Boczek wędzony bez kości13.5× plaster (135 g)
  • Awokado0.5× sztuka (70 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Kulki z awokado, jajka oraz boczku

  1. 1. Jajka ugotuj na półtwardo a następnie ostudź je

  2. 2. Awokado obierz, przekrój na pół, wydrąż pestkę oraz miąższ. Miąższ oraz jajka rozgnieć widelcem z dodatkiem soli oraz pieprzu. Uformuj kulki i odłóż je do lodówki

  3. 3. Plastry boczku smaż na patelni dopóki tłuszcz się nie wytopi a boczek stanie się bardziej chrupiący. Posiekaj boczek na drobne kawałki. Kulki obtaczaj w "panierce" z boczku

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Majkel

    11 Jun 2022

    Awokado w każdej postaci. Jami.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu