Premium
813 kcal
20 min.
Pierś z kurczaka z mascarpone, pieczarkami i pomidorami

Przepis na Pierś z kurczaka z mascarpone, pieczarkami i pomidorami

3,8

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

813 kcal

x g

2 kcal

812.5
Kalorie
45.9g
Białka
64.9g
Tłuszcze
12.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mięso z piersi kurczaka1.5× sztuka (300 g)
  • Serek mascarpone16.75× łyżeczka (201 g)
  • Pieczarki10× sztuka (200 g)
  • Pomidor1× sztuka (130 g)
  • Cebula1× sztuka (110 g)
  • Oliwa z oliwek3× łyżka (30 ml)
  • Czosnek4.25× ząbek (21.3 g)
  • Przyprawy2× szczypta (4 g)

Jak zrobić Pierś z kurczaka z mascarpone, pieczarkami i pomidorami

  1. 1. Cebulę oraz czosnek obierz, posiekaj i zeszklij na łyżce oliwy

  2. 2. Dodaj pokrojone pieczarki, smaż do momentu ich przyrumienienia

  3. 3. Pomidory sparz, obierz ze skórki. Poćwiartuj je i wrzuć na patelnię. Gotuj do uzyskania konsystencji sosu

  4. 4. Dopraw solą oraz pieprzem. Na końcu dodaj mascarpone

  5. 5. Wymieszaj do rozpuszczenia serka. Zagotuj i odstaw

  6. 6. Pierś z kurczaka umyj oraz pokrój na kotleciki. Przypraw solą oraz pieprzem. Usmaż na oliwie

  7. 7. Kawałki kurczaka dodaj do sosu i zagotuj wszystko razem

  8. 8. Gotowe danie przełóż na talerz

Ocena użytkowników
3,8
(5)

Moja ocena

  • Loyanka

    01 Dec 2024

    Bardzo dobre, zamiast kurczaka, dodałam glilowane tofu:)

  • Pawelek

    28 Jan 2023

    Przy porcji 2x dałem 100g mascarpone i wyszło coś jak sos do penne.

  • TomZwol

    29 Sep 2022

    Bardzo smaczne danie ... oczywiście ten czerwony kolor nie do osiągnięcia

  • GrubyZdzisiu

    02 Aug 2022

    Dobre, ale nastepnym razem dam 100 gram mascarpone

  • Majorka

    27 Dec 2021

    Na zdjęciu to chyba udko a nie pierś

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu