flag
Premium
964 kcal
10 min.
Kanapki z majonezem, serem, jajkiem oraz szynką

Przepis na Kanapki z majonezem, serem, jajkiem oraz szynką

4,7
3 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

964 kcal

x g

3 kcal

963.8
Kalorie
43.6g
Białka
84.7g
Tłuszcze
5.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pieczywo niskowęglowodanowe7× kromka (245 g)
  • Szynka8× plaster (120 g)
  • Jaja kurze2× sztuka (120 g)
  • Majonez domowy z olejem rzepakowym4× łyżka (100 g)
  • Ser żółty4× plaster (80 g)
  • Masło2× łyżeczka (10 g)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Kanapki z majonezem, serem, jajkiem oraz szynką

  1. 1. Posmaruj chleb majonezem

  2. 2. Na patelni rozgrzej masło. Podsmaż jajka z przyprawami

  3. 3. Na wierzch połóż ser, usmażone jajko sadzone oraz szynkę

Ocena użytkowników
4,7
(3)

Moja ocena

  • Użytkownik

    10 Aug 2022

    Chleb na keto??

  • Usiaaa

    14 Jun 2022

    Pychota :)

  • Klaudia

    04 Jan 2022

    Mniam

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu