flag
Premium
667 kcal
Makaron z cukinii z boczkiem w sosie śmietanowym

Przepis na Makaron z cukinii z boczkiem w sosie śmietanowym

5,0
5 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

667 kcal

x g

2 kcal

666.8
Kalorie
35.7g
Białka
62.4g
Tłuszcze
11.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Cukinia1× sztuka (240 g)
  • Boczek wędzony bez kości6× plaster (60 g)
  • Śmietanka kremowa 30% tłuszczu5× łyżka (50 g)
  • Ser żółty2× plaster (40 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
  • Czosnek1.5× ząbek (7.5 g)
  • Natka pietruszki, świeża lub suszona1× szczypta (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Makaron z cukinii z boczkiem w sosie śmietanowym

  1. 1. Cukinię obierz specjalna obieraczką, tak aby zrobić z niej spaghetti

  2. 2. Na patelni podsmaż pokrojony w kostkę boczek, następnie dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i chwilę smaż

  3. 3. Dodaj cukinię i natkę pietruszki i chwilę smaż, aż cukinia zmięknie. Dopraw solą i pieprzem

  4. 4. Dodaj śmietankę i starty ser, wymieszaj i pogotuj chwilę, aby sos zgęstniał

Ocena użytkowników
5,0
(5)

Moja ocena

  • Agata

    24 Mar 2023

    Super

  • Ewwa78

    09 Dec 2022

    Jedna z moich pierwszych potraw na keto. Pycha!

  • Marzena

    14 Sep 2022

    Uwielbiam cukinię,dlatego bardzo sie cieszę, że znalazłam takie fajne danie. Może nie jest zbyt dietetyczne ale za to ma super smak. Dość szybko się robi. Bardzo syte.Polecam

  • Kamila

    11 Aug 2022

    Bardzo szybko można wykonać, mało składników potrzebnych ale ten smak niezastąpiony ,naprawdę polecam ( ja Cukinię pokroiłam obieraczką ).

  • LilyAnn

    21 Mar 2022

    Pycha

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu