Premium
605 kcal
20 min.
Indyk w pomidorach z serem halloumi i cukinią

Przepis na Indyk w pomidorach z serem halloumi i cukinią

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

605 kcal

x g

1 kcal

605.4
Kalorie
38.9g
Białka
46.1g
Tłuszcze
10.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pomidor1× sztuka (130 g)
  • Mięso z piersi indyka125 g
  • Halloumi1.5× plaster (60 g)
  • Cukinia0.25× sztuka (60 g)
  • Oliwa z oliwek3× łyżka (30 ml)
  • Czosnek0.5× ząbek (2.5 g)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)

Jak zrobić Indyk w pomidorach z serem halloumi i cukinią

  1. 1. Mięso pokrój na kawałki i oprusz pieprzem, ziołami prowansalskimi i odrobiną soli. Zalej wrzątkiem i ugotuj

  2. 2. Cukinię pokrój w półplasterki, pomidory obierz i pokrój w drobną kostkę, czosnek posiekaj. Wszystkie warzywa wrzuć na rozgrzaną oliwę razem z pokrojonym w kostkę serem halloumi. Dodaj chili

  3. 3. Do warzyw i sera dodaj ugotowane mięso. Wymieszaj wszystkie składniki

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu