Premium
520 kcal
20 min.
Indyk z serem feta i warzywami

Przepis na Indyk z serem feta i warzywami

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

520 kcal

x g

1 kcal

519.9
Kalorie
34.4g
Białka
39.2g
Tłuszcze
8.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mięso z piersi indyka125 g
  • Cukinia3× plaster (90 g)
  • Papryka2× plaster (60 g)
  • Ser typu Feta1× porcja (50 g)
  • Oliwa z oliwek3× łyżka (30 ml)
  • Czosnek0.5× ząbek (2.5 g)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)

Jak zrobić Indyk z serem feta i warzywami

  1. 1. Mięso pokrój na kawałki i oprusz pieprzem, ziołami prowansalskimi i odrobiną soli. Zalej wrzątkiem i ugotuj

  2. 2. Cukinię i paprykę pokrój, czosnek drobno posiekaj. Warzywa wrzuć na rozgrzaną oliwę. Dodaj chili

  3. 3. Do warzyw dodaj ugotowane mięso i pokruszony ser feta. Wymieszaj wszystkie składniki

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • AnnaP

    03 Oct 2024

    Danie proste i szybkie w przygotowaniu. Ponieważ uwielbiam paprykę i cukinię jest to danie dla mnie.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu