flag
Premium
382 kcal
20 min.
Indyk z ogórkiem kiszonym i kalafiorem

Przepis na Indyk z ogórkiem kiszonym i kalafiorem

3,0
2 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

382 kcal

x g

1 kcal

382.3
Kalorie
22.2g
Białka
30.8g
Tłuszcze
6.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mięso z piersi indyka100 g
  • Kalafior świeży lub mrożony0.5× porcja (100 g)
  • Ogórek kwaszony1× sztuka (60 g)
  • Oliwa z oliwek3× łyżka (30 ml)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Indyk z ogórkiem kiszonym i kalafiorem

  1. 1. Mięso oprusz przyprawami (tymianek, sól, pieprz, czosnek), usmaż na oliwie

  2. 2. Kalafior ugotuj

  3. 3. Mięso podaj z kalafiorem i ogórkiem kiszonym

Ocena użytkowników
3,0
(2)

Moja ocena

  • Magda

    09 Mar 2025

    Gordon ramsey z Podlasia 🫶🏻

  • Niezadowolona

    28 May 2022

    Danie- przerost formy nad trescia

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu