Premium
357 kcal
25 min.
Indyk faszerowany serem feta

Przepis na Indyk faszerowany serem feta

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

357 kcal

x g

1 kcal

356.9
Kalorie
27.4g
Białka
25.8g
Tłuszcze
5.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mięso z piersi indyka100 g
  • Brokuł świeży lub mrożony2× różyczka (100 g)
  • Ser typu Feta1.5× plaster (30 g)
  • Oliwa z oliwek2× łyżka (20 ml)
  • Natka pietruszki, świeża lub suszona2× szczypta (4 g)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)

Jak zrobić Indyk faszerowany serem feta

  1. 1. Indyka posmaruj częścią oliwy, posyp solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi i natnij wzdłuż, po czym nafaszeruj pokruszonym serem feta oraz posiekaną natką pietruszki wymieszaną z oliwą. Zapiecz w piekarniku około 20 minut

  2. 2. Brokuły ugotuj w lekko osolonej wodzie

  3. 3. Indyka podaj z brokułami

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu