Premium
384 kcal
20 min.
Gulasz pieczarkowy z indykiem

Przepis na Gulasz pieczarkowy z indykiem

4,7

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

384 kcal

x g

2 kcal

384.2
Kalorie
22.3g
Białka
31.5g
Tłuszcze
5.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mięso z piersi indyka100 g
  • Pieczarki1× garść (60 g)
  • Olej3× łyżka (30 g)
  • Cebula2× plaster (30 g)
  • Gałka muszkatołowa mielona1× szczypta (1 g)
  • Majeranek suszony1× szczypta (1 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)

Jak zrobić Gulasz pieczarkowy z indykiem

  1. 1. Na patelnię wlej olej, dodaj pokrojone w kostkę mięso, pieczarki i cebulę, dopraw (gałka muszkatołowa, majeranek, sól, pieprz) i chwilę podsmażaj

  2. 2. Podlej odrobiną wody i duś ok. 15 minut

Ocena użytkowników
4,7
(3)

Moja ocena

  • Kamil

    27 Jan 2023

    Szybkie jedzenie 😉

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu