flag
Premium
408 kcal
20 min.
Sałatka z klopsikami

Przepis na Sałatka z klopsikami

4,0
2 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

408 kcal

x g

2 kcal

407.6
Kalorie
20.9g
Białka
33.6g
Tłuszcze
7.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mięso mielone chude1× porcja (100 g)
  • Papryka2× plaster (60 g)
  • Ogórek kwaszony1× sztuka (60 g)
  • Sałata4× liść (20 g)
  • Oliwa z oliwek2× łyżka (20 ml)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Rozmaryn suszony1× szczypta (1 g)
  • Tymianek suszony1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka z klopsikami

  1. 1. Mięso mielone dopraw (sól, pieprz, rozmaryn, tymianek), wymieszaj i uformuj małe pulpeciki

  2. 2. Ugotuj je na parze lub w rondlu na odrobinie wody

  3. 3. W międzyczasie rozdrobnij warzywa, połącz z porwaną sałatą i oliwą

  4. 4. Dodaj gotowe klopsiki

Ocena użytkowników
4,0
(2)

Moja ocena

  • domikc1995

    07 May 2023

    Dobre ale jak dla mnie nic specjalnego

  • Delius

    20 Apr 2022

    Szybkie, łatwe i smaczne

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu