flag
Premium
504 kcal
20 min.
Kurczak z makaronem z cukinii w sosie śmietanowo-serowym

Przepis na Kurczak z makaronem z cukinii w sosie śmietanowo-serowym

5,0
9 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

504 kcal

x g

1 kcal

504.3
Kalorie
52.5g
Białka
29.3g
Tłuszcze
8.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mięso z piersi kurczaka1× sztuka (200 g)
  • Cukinia5× plaster (150 g)
  • Śmietanka kremowa 30% tłuszczu3× łyżka (30 g)
  • Ser pleśniowy2× plaster (30 g)
  • Musztarda1× łyżeczka (10 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Kurczak z makaronem z cukinii w sosie śmietanowo-serowym

  1. 1. Z cukinii zrób spiralne nitki za pomocą spiralizera, a następnie ugotuj w osolonej wodzie przez około 3 minuty

  2. 2. Pierś z kurczaka dopraw solą, pieprzem, tymiankiem i słodką papryką

  3. 3. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek, następnie usmaż kurczaka i zdejmij z patelni

  4. 4. Na patelnię dodaj śmietankę, musztardę, kawałki sera pleśniowego, sól i pieprz. Mieszaj aż do połączenia się składników

  5. 5. Na talerz wyłóż makaron z cukinii, pokrojoną pierś z kurczaka. Całość polej przygotowanym sosem

Ocena użytkowników
5,0
(12)

Moja ocena

  • Weronika

    01 Aug 2024

    Przepyszne 🤤

  • Ola93

    11 Jun 2024

    Przepyszne!!!!

  • wiola74k

    27 Sep 2023

    Przepyszne danie!!

  • Sienias

    02 May 2023

    Konkretne danie 👌

  • Dawid

    21 Jan 2023

    Bardzo smaczne dodałam brokuła, a w związku z tym, że cukinia mi się rozgotowała 😅zjedliśmy z makaronem vermiceli

Pokaż więcej

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu