flag
Premium
334 kcal
Roladki z szynki z serkiem

Przepis na Roladki z szynki z serkiem

4,5
1 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

334 kcal

x g

3 kcal

333.8
Kalorie
16.0g
Białka
28.2g
Tłuszcze
4.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Puszysty serek twarogowy100 g
  • Szynka6× plaster (90 g)
  • Słonecznik nasiona3× łyżka (30 g)
  • Oliwa z oliwek2× łyżka (20 ml)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Roladki z szynki z serkiem

  1. 1. Nasiona słonecznika posiekaj i podpraż na suchej patelni

  2. 2. Wymieszaj z serkiem i oliwą

  3. 3. Nałóż na szynkę i zwiń w rulonik

Ocena użytkowników
4,5
(2)

Moja ocena

  • Lukasz

    16 Jan 2022

    Wygląda jak danie z baru mlecznego lat 90 a smakuje jeszcze lepiej

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu