flag
Premium
444 kcal
25 min.
Pieczony halibut w migdałach

Przepis na Pieczony halibut w migdałach

5,0
1 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

444 kcal

x g

2 kcal

444.4
Kalorie
38.2g
Białka
28.5g
Tłuszcze
10.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Halibut biały świeży150 g
  • Migdały2× łyżka (30 g)
  • Cytryna0.25× sztuka (20 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
  • Czosnek1.5× ząbek (7.5 g)
  • Natka pietruszki, świeża lub suszona2× szczypta (4 g)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Pieczony halibut w migdałach

  1. 1. Halibuta natrzyj czosnkiem, solą i pieprzem, skrop sokiem z cytryny i oliwą

  2. 2. Wstaw rybę do piekarnika i piecz przez ok. 15 min w temp 220 stopni

  3. 3. Na 2 minuty przed końcem pieczenia, posyp rybę posiekanymi migdałami i natką pietruszki

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • joaninka

    15 Jan 2023

    Przepyszna rybka nie spodziewałam się takiego smaku 😃 migdały super pasują

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu