Premium
582 kcal
15 min.
Przepis na Omlet z serem halloumi i cukinią
4,2
4 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
582 kcal
2 kcal
582.2
36.3g
45.8g
7.5g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Jaja kurze2× sztuka (120 g)
- Halloumi2.25× plaster (90 g)
- Mleko spożywcze 3.2% tłuszczu5× łyżka (50 ml)
- Cukinia1.25× plaster (37.5 g)
- Olej1× łyżka (10 g)
- Przyprawy1× szczypta (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)
Jak zrobić Omlet z serem halloumi i cukinią
1. Jajka wbij do miski i dodaj mleko. Dodaj szczyptę soli i pieprzu. Roztrzep dokładnie widelcem, by masa jajeczna miała gładką konsystencję
2. Cukinię pokrój w kostkę, a ser halloumi w plasterki
3. Na patelni rozgrzej olej. Wlej masę jajeczną. Po ok. minucie dodaj cukinię i ser
4. Smaż przez ok. 4 minuty na średnim ogniu pod przykryciem. Omlet powinien się ściąć od góry - wtedy zdejmij go z ognia i przełóż na talerz
5. Gotowy omlet posyp oregano i pieprzem
Ocena użytkowników
4,2
(5)Moja ocena
Klaudia
30 Jul 2023
Tragedia
Daphne
23 May 2023
Smaczne i pożywne śniadanie. Polecam robić z okrągłą cukinia, bo jest miększa i wychodzi idealna ! :)
Jaxyz
20 Apr 2022
Smaczne
Loonkia
10 Feb 2022
Dobry, smaczny, cukinie można wcześniej obrobić na ogniu bo ciutke wyszła polsurowa i nie każdy może lubic
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu