Premium
304 kcal
15 min.
Krewetkowy omlet

Przepis na Krewetkowy omlet

4,5

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

304 kcal

x g

1 kcal

304.4
Kalorie
22.4g
Białka
22.2g
Tłuszcze
4.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jaja kurze2× sztuka (120 g)
  • Krewetki0.25× porcja (37.5 g)
  • Papryka1× plaster (30 g)
  • Cebula1.25× plaster (18.8 g)
  • Olej1× łyżka (10 g)

Jak zrobić Krewetkowy omlet

  1. 1. Jaja roztrzep i wymieszaj z posiekaną cebulą, pokrojoną w kostkę papryką i krewetkami

  2. 2. Masę wylej na patelnię z olejem

  3. 3. Smaż omlet z dwóch stron do ścięcia

Ocena użytkowników
4,5
(2)

Moja ocena

  • Iwona

    02 Mar 2025

    W smaku dobre, na pewno zrobię jeszcze raz. Jeden mankament to to, że się rozwala na patelni. Następnym razem spróbuję zrobić dwa mniejsze z tej porcji.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu