229 kcal
40 min.
Przepis na Meksykański krem kukurydziany
1 opinii
NaN g
229 kcal
1 kcal
229.4
6.4g
4.1g
47.7g
Składniki (porcje):
4
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Bulion warzywny800 ml
- Kolba kukurydzy4× sztuka (720 g)
- Ziemniaki2× sztuka (160 g)
- Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
- Sól biała1× łyżeczka (6 g)
- Kamis Kmin rzymski mielony 15 g4 g
- Papryka w proszku0.5× łyżeczka (2.5 g)
- Papryka wędzona słodka0.25× łyżeczka (2.5 g)
- Papryka ostra w proszku2× szczypta (2 g)
- Pieprz czarny1× łyżeczka (1 g)
Jak zrobić Meksykański krem kukurydziany
1. Ziemniaki pokrojone na mała kostkę smażę przez 2 min na rozgrzanej patelni a następnie dorzucam ziarna kukurydzy i dusze przez 2-3 min
2. Dodaje podduszoną całość do bulionu warzywnego i dodaje przyprawy
3. Całość gotuje na średnim ogniu pod przykryciem przez ok.10 min aż ziemniaki będą mięciutkie
4. Blęduje całość i SMACZNEGO!
bardzo dobre polecam!! ja jeszcze dodałam ser feta
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.