flag
181 kcal
10 min.
Słodka przekąska

Przepis na Słodka przekąska

0 opinii
x porcja

NaN g

181 kcal

x g

5 kcal

181.3
Kalorie
5.2g
Białka
13.7g
Tłuszcze
11.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

6

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Orzechy100 g
  • Daktyle50 g
  • Słonecznik nasiona50 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Słodka przekąska

  1. 1. Zalać wrzątkiem daktyle odstawić na 5 minut

  2. 2. Zbledowac słonecznik

  3. 3. Zbledowac odsączone daktyle zmielony słonecznik i pokrojone orzechy

  4. 4. Można dodać 30ml wody można poruszyć wiórkami kokosowymi lub dodać kakao

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Marta