flag
393 kcal
60 min.
Bułka z twarogu i mąki żytniej

Przepis na Bułka z twarogu i mąki żytniej

0 opinii
x porcja

NaN g

393 kcal

x g

2 kcal

393.4
Kalorie
23.9g
Białka
23.5g
Tłuszcze
19.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

4

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Ser twarogowy tłusty275 g
  • Jaja kurze3× sztuka (180 g)
  • Słonecznik łuskany70 g
  • Mąka żytnia typ 58070 g
  • Nasiona chia30 g
  • Proszek do pieczenia7 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Bułka z twarogu i mąki żytniej

  1. 1. Mieszamy wszystkie składniki. Twaróg wcześniej mielimy. Doprawiamy solą.

  2. 2. Dzielimy na 4 równe części. Pieczemy w 180'C przez 30-40 minut

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik