flag
113 kcal
10 min.
Gofry pierniczkowe bez cukru

Przepis na Gofry pierniczkowe bez cukru

5,0
1 opinii
x porcja

NaN g

113 kcal

x g

2 kcal

112.5
Kalorie
8.3g
Białka
1.3g
Tłuszcze
21.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

6

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mleko spożywcze 0.5 % tłuszczu205 g
  • Mąka ryżowa52 g
  • Mąka tortowa pszenna typ 450 (Złote Pola)50 g
  • Jaja kurze50 g
  • Whey protein isolate30 g
  • Erytrytol30 g
  • Gellwe Przyprawa do piernika domowego 40 g20 g
  • Gellwe Proszek do pieczenia 30 g6 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Gofry pierniczkowe bez cukru

  1. 1. Dodać wszystkie składniki do misy i miksować do uzyskania jednolitej masy.

  2. 2. Powierzchnie gofrownicy lekko spryskać oliwą w sprayu.

  3. 3. Nalewać po jednej mniejszej chochli, odczekać około 1 minutę i wyjąć gofra.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik