flag
157 kcal
60 min.
Gołąbki domowe Moni

Przepis na Gołąbki domowe Moni

0 opinii
x porcja

NaN g

157 kcal

x g

2 kcal

157.2
Kalorie
8.1g
Białka
6.7g
Tłuszcze
16.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

22

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Kapusta włoska800 g
  • Mięso mielone wołowe700 g
  • Ryż paraboiled380 g
  • Czerwona cebula1× sztuka (100 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Gołąbki domowe Moni

  1. 1. Kapustę włoską podzielić na liście (ok 22 szt) i sparzyć we wrzątku. Ugotować ryż. Mięso mielone podsmażyć z cebulą, dodać ugotowany ryż. Doprawić solą i pieprzem, wymieszać. Farsz nakładać na liście kapusty (ok 2 łyżki na liść) i zawijać. Ułożyć w naczyniu zaroodpornym, dodać trochę oliwy lub oleju kokosowego i zapiekać w piekarniku ok 30 min. Temp 180°.Smacznego.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik