441 kcal
30 min.
Przepis na Kasza bulgrur z cukinią i suszonymi pomidorami
0 opinii
NaN g
441 kcal
2 kcal
441.2
11.3g
24.3g
46.2g
Składniki (porcje):
3
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Cukinia260 g
- Real Thai Mleko kokosowe 400 ml185 g
- Cebula158 g
- Kasza Bulgur 500g150 g
- Pomidory suszone w oleju z ziołami60 g
- Olej rzepakowy uniwersalny2× łyżka (20 ml)
- Ser Parmezan tarty2× łyżka (20 g)
- Czosnek2× ząbek (10 g)
- Sól biała0.5× łyżeczka (3 g)
- Curry2× szczypta (2 g)
- Kurkuma w proszku2 g
- Pieprz czarny1× łyżeczka (1 g)
Jak zrobić Kasza bulgrur z cukinią i suszonymi pomidorami
1. Gotuję kasze
2. Wszystkie składniki gotuje w woku
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.