206 kcal

60 min.

Potrawka z polędwiczki

Przepis na Potrawka z polędwiczki

0 opinii

x porcja

NaN g

206 kcal

x g

1 kcal

205.9

Kalorie

30.7g

Białka

2.1g

Tłuszcze

17.8g

Węglow.

Składniki (porcje):

4

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

Polędwiczki z piersi kurczaka500 g
Marchew300 g
Pietruszka korzeń220 g
Koncentrat pomidorowy0.5× opakowanie (95 g)
Por50 g

Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Potrawka z polędwiczki

1. Umuj i obierz warzywa następnie zetrzyj na tarce
2. Polrz warzywa na patelni podlej woda aby się uparowaly.
3. Następnie polrz przyprawione polędwiczki na potrawce i przykryj je
4. Na koniec dodaj koncentrat i dopraw do smaku

Ocena użytkowników

0,0

(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik