180 kcal
60 min.
Przepis na Brownie z erytrolem fit
0 opinii
NaN g
180 kcal
2 kcal
179.6
8.0g
8.5g
15.2g
Składniki (porcje):
8
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Nasza Spizarnia Fasola Czerwona480 g
- Banan1× sztuka (120 g)
- Jajka L2× sztuka (112 g)
- Szwajcarska czekolada gorzka 74%10× kostka (80 g)
- Olej rzepakowy Promienna2× łyżka (20 ml)
- Kakao1.5× łyżka (15 g)
- Proszek do pieczenia1× łyżeczka (5 g)
- Erytrol intenson0.8 g
Jak zrobić Brownie z erytrolem fit
1. Fasolę bardzo dokładnie płuczemy ciepłą, bieżącą wodą na sitku, a następnie wszystkie składniki blendujemy (ja użyłam blendera ręcznego) na GŁADKĄ masę – to bardzo ważne, gdyż zapobiegnie łamaniu się gotowego ciasta. Także polecam blendować ok. 5-7 minut.
2. Pieczemy w temperaturze 180°C przez ok. 45-50 minut w zależności od piekarnika (do suchego patyczka), bez termoobiegu, grzałki góra i dół.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.