857 kcal
30 min.
Makaron ze szpinakiem, kurczakiem i suszonymi pomidorami w sosie serowo-czosnkowym

Przepis na Makaron ze szpinakiem, kurczakiem i suszonymi pomidorami w sosie serowo-czosnkowym

5,0
x porcja

NaN g

857 kcal

x g

2 kcal

857.2
Kalorie
50.0g
Białka
32.7g
Tłuszcze
86.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Makaron swiderki200 g
  • Szpinak200 g
  • Pierś z Kurczaka200 g
  • Suszone pomidory w zalewie z oleju słonecznikowego120 g
  • Słonecznik łuskany50 g
  • Ser bleu kremowy "Valbon"1× porcja (50 g)
  • Śmietana 18% tłuszczu3× łyżka (30 g)
  • Czosnek4× ząbek (20 g)
  • Sól biała0.5× łyżeczka (3 g)
  • Kamis Pieprz czarny mielony 22 g1× szczypta (1 g)

Jak zrobić Makaron ze szpinakiem, kurczakiem i suszonymi pomidorami w sosie serowo-czosnkowym

  1. 1. Sprażyć słonecznik na suchej patelni.

  2. 2. Pierś pokroić w kostki, smażyć do zarumienienia

  3. 3. Dodać szpinak i czosnek sprasowany.

  4. 4. Dodać pomidory, ser, śmietanę.

  5. 5. Dodać ugotowany makaron.

  6. 6. Dodać sól, pieprz i słonecznik.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Robert

    19 Dec 2024

    super.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Katharosa