flag
71 kcal
70 min.
Fit sernikowe brownie

Przepis na Fit sernikowe brownie

0 opinii
x porcja

NaN g

71 kcal

x g

1 kcal

70.9
Kalorie
7.0g
Białka
1.5g
Tłuszcze
10.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

16

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Cukinia500 g
  • Ser twarogowy chudy250 g
  • Jajko ściółkowe2× porcja (136 g)
  • Mąka pszenna typ 50090 g
  • Erytrol5× łyżka (50 g)
  • Kakao35 g
  • Odżywka białkowa WPC 80 OstroVit1× porcja (30 g)
  • Budyń waniliowy25 g
  • Winiary Proszek do pieczenia 30 g1× łyżeczka (5 g)
  • Dr. Oetker Aromat Waniliowy1 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Fit sernikowe brownie

  1. 1. Cukinię zetrzeć odsączyć z nadmiaru wody

  2. 2. Mąkę, odżywkę, kakao, proszek do pieczenia, 3 łyżki erytrolu wymieszać w misce

  3. 3. Dodać 1 jajko i odsączoną cukinię

  4. 4. Całość zblemduj na gładką masę

  5. 5. Wylej do wyłożonej papierem blachy najlepiej 24×24

  6. 6. Ser twarogowy zblenduj z budyniem, aromatem, jajkiem i erytrolem

  7. 7. Nałóż łyżką ciapki w przypadkowe miejsca.

  8. 8. Piecz 45-50 minut w 180 stopniach.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik