flag
212 kcal
60 min.
Fasolowa Wege

Przepis na Fasolowa Wege

0 opinii
x porcja

NaN g

212 kcal

x g

1 kcal

211.7
Kalorie
10.6g
Białka
6.3g
Tłuszcze
33.8g
Węglow.

Składniki (porcje):

6

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Woda1500 ml
  • Fasola biała. nasiona suche250 g
  • Marchew156 g
  • Seler korzeniowy100 g
  • Cebula100 g
  • Pietruszka korzeń66 g
  • Por64 g
  • Seler naciowy49 g
  • Olej rzepakowy uniwersalny30 g
  • Czosnek3× ząbek (15 g)
  • Kotányi Pieprz ziołowy mieszanka przypraw 18 g1× łyżeczka (10 g)
  • Sól biała1× łyżeczka (6 g)
  • Majeranek suszony6 g
  • Cząber3× szczypta (3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Fasolowa Wege

  1. 1. Na noc mamocz fasolę.

  2. 2. Namoczoną fasolę, ugotuj.

  3. 3. Wszystkie warzywa oprócz czosnku pokrój w kostkę.

  4. 4. Na patelni rozgrzej olej i kolejno wrzucaj: cebulę, seler, pietruszkę, marchew, por...

  5. 5. Lekko podsmażyć.

  6. 6. Wszystko przerzuć do garnka z ugotowaną fasolą.

  7. 7. Gotuj na małym ogniu dodając wszystkie przyprawy i rozgnieciony czosnek.

  8. 8. Gdy wszystkie jarzynki zmiękną to znak że gotowe :)

  9. 9. Smacznego!

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

drGoha