flag
458 kcal
20 min.
Makaron z tuńczykiem i oliwkami

Przepis na Makaron z tuńczykiem i oliwkami

5,0
1 opinii
x porcja

NaN g

458 kcal

x g

1 kcal

458.1
Kalorie
28.3g
Białka
19.3g
Tłuszcze
39.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

4

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Makaron pełnoziarnisty509 g
  • Tuńczyk kawałki w sosie własnym390 g
  • Pieczarka200 g
  • Cebula2× sztuka (200 g)
  • Oliwki zielone drylowane nadziewane pasta pimento1× opakowanie (142 g)
  • Olej kokosowy bezzapachowy2× łyżka (50 g)
  • Czosnek3× ząbek (15 g)
  • Koperek0.5× pęczek (10 g)
  • Szczypiorek0.5× pęczek (7.5 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Makaron z tuńczykiem i oliwkami

  1. 1. Ugotować makaron

  2. 2. Cebulę i czosnek podsmażyć na patelni

  3. 3. Dodać pieczarki i usmażyć, dodać pokrojone oliwki oraz tuńczyka

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Yaghark

    17 Feb 2025

    całkiem smaczne i co najważniejsze- mega szybkie

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik