flag
372 kcal
40 min.
Szybkie keto lchf leczo krzechny

Przepis na Szybkie keto lchf leczo krzechny

0 opinii
x porcja

NaN g

372 kcal

x g

1 kcal

371.7
Kalorie
18.1g
Białka
31.3g
Tłuszcze
4.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

6

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Kiełbasa śląska550 g
  • Woda500 ml
  • Hortex Mieszanka Wegierska450 g
  • Pieczarki250 g
  • Smalec80 g
  • Sól biała1.5× łyżeczka (9 g)
  • Imbir w proszku1× szczypta (1 g)
  • Kurkuma1× szczypta (1 g)
  • Papryka w proszku1× szczypta (1 g)
  • Przyprawa chilli1× szczypta (1 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Szybkie keto lchf leczo krzechny

  1. 1. Kiełbasę i pieczarki podsmażyć z chili, papryką, kurkumą, imbirem i solą

  2. 2. Dodać warzywa, poddusić delikatnie, żeby byly lekko miękkie

  3. 3. Dodać 500ml wody

  4. 4. Dodać posiekany pęczek natki pietruszki

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik