225 kcal
30 min.
Sałatka z kalafiora i groszku

Przepis na Sałatka z kalafiora i groszku

x porcja

NaN g

225 kcal

x g

1 kcal

225
Kalorie
8.8g
Białka
12.3g
Tłuszcze
24.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Kalafior0.5× sztuka (400 g)
  • Marchew2× sztuka (90 g)
  • Groszek zielony0.5× szklanka (70 g)
  • Papryka czerwona60 g
  • Cebula0.5× sztuka (50 g)
  • Oliwki2× łyżka (30 g)
  • Winiary Majonez dekoracyjny1× łyżka (25 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)

Jak zrobić Sałatka z kalafiora i groszku

  1. 1. Kalafiora podzielić na mniejsze różyczki i ugotować al dente w osolonej wodzie.

  2. 2. Paprykę i cebulę pokroić w cienkie paski.

  3. 3. Merchewke obrać i obieraczką ściąć cienkie paski, które następnie należy przekroić na krótsze.

  4. 4. Ugotowanego kalafiora pokroić drobno i wymieszać w misce ze wszystkimi składnikami.

  5. 5. Smacznego!

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

HealthyFood