flag
155 kcal
10 min.
Koktajl dyniowy

Przepis na Koktajl dyniowy

0 opinii
x porcja

NaN g

155 kcal

x g

1 kcal

155.3
Kalorie
4.8g
Białka
4.1g
Tłuszcze
26.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

3

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mleko bez laktozy 3.2 %250 g
  • Dynia200 g
  • Banan1× sztuka (120 g)
  • Kiwi1× sztuka (110 g)
  • Ekologiczny napój owsiany90 g
  • Nasiona słonecznika, dyni, chia, sezamu lub siemię lniane1× łyżeczka (5 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Koktajl dyniowy

  1. 1. Wszystkie składniki zblendować

  2. 2. Schłodzić w lodowce

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Olina