99 kcal
40 min.
Placek owsiany z jabłkiem

Przepis na Placek owsiany z jabłkiem

x porcja

NaN g

99 kcal

x g

2 kcal

99.2
Kalorie
2.8g
Białka
5.0g
Tłuszcze
10.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

15

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jabłko1× sztuka (170 g)
  • Jajka2× sztuka (112 g)
  • Płatki owsiane błyskawiczne1× szklanka (110 g)
  • Miód pszczeli3× łyżka (75 g)
  • Jogurt naturalny3× łyżka (75 g)
  • Orzechy włoskie1× garść (30 g)
  • Olej kokosowy1× łyżka (25 g)
  • Masło orzechowe 100%1× łyżka (20 g)
  • Prymat Cynamon Mielony0.5× łyżeczka (2.5 g)
  • Soda oczyszczona0.5× łyżeczka (2.5 g)
  • Proszek do pieczenia0.5× łyżeczka (2.5 g)

Jak zrobić Placek owsiany z jabłkiem

  1. 1. Wszystko oprócz orzechów włoskich zmiksować. Wylać do blaszki wyłożonej papierem. Posypać rozdrobnionymi orzechami. Wstawić do piekarnika na 20 - 25 min, piec w temp. 180 st. C

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik