170 kcal
120 min.
Keto naan

Przepis na Keto naan

x porcja

NaN g

169 kcal

x g

3 kcal

169.5
Kalorie
14.9g
Białka
10.1g
Tłuszcze
2.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

8

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • MK Gold bread mix200 g
  • Woda0.5× szklanka (125 ml)
  • Jogurt naturalny75 g
  • Jaja klasa L1× sztuka (56 g)
  • Oliwa z oliwek4× łyżka (40 g)
  • Masło extra1× łyżka (12 g)
  • Drożdże piekarskie suche7 g
  • Cukier4 g

Jak zrobić Keto naan

  1. 1. Przygotować zaczyn: do ciepłej wody dodaj drodze i cukier, odstaw na 10 minut by zaczyn zaczął pracować

  2. 2. Do zaczynu dodaj jajko, oliwę (3 łyżki), jogurt i wszystko wymieszaj

  3. 3. Wsyp mieszankę chlebową do dużej miski, a następnie dodaj do nie zaczyn i wszystko wymieszaj

  4. 4. Przełóż ciasto na stolnicę podsypaną odrobiną mieszanki chlebowej i wyrabiaj ciasto przez 5 minut

  5. 5. Przełóż ciasto do miski wysmarowanej oliwą (1 łyżka), przykryj scierka i odstaw w ciepłe miejsce na godzinę by ciasto urosło

  6. 6. Wyłóż ciasto na stolnicę, podziel na 8 części i uformuj w kulkę

  7. 7. Każda kulkę rozwałkuj do grubości maksymalnie 0,5 cm

  8. 8. Smaż chlebki pojedyńczo na suchej, dużej patelni na średnim ogniu aż się zarumienią, powtórz z drugiej strony

  9. 9. Chlebki poleca się posmarować masełkiem. Opcjonalnie można posypać je natką lub posmarować maselkiem czosnkowym.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Marta