flag
311 kcal
90 min.
Zapiekanka ziemniaczana z twarogiem

Przepis na Zapiekanka ziemniaczana z twarogiem

0 opinii
x porcja

NaN g

311 kcal

x g

1 kcal

310.8
Kalorie
16.2g
Białka
9.1g
Tłuszcze
44.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

5

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Ziemniaki8× sztuka (640 g)
  • Pomidor3× sztuka (390 g)
  • Twaróg półtłusty1× opakowanie (250 g)
  • Cebula1× sztuka (100 g)
  • Soczewica czerwona nasiona suche0.5× szklanka (90 g)
  • Olej rzepakowy uniwersalny3× łyżka (30 ml)
  • Sól biała3× łyżeczka (18 g)
  • Rozmaryn świeży2× łyżeczka (10 g)
  • Tymianek świeży2× łyżeczka (10 g)
  • Bazylia świeża0.5× garść (1.5 g)
  • Pieprz czarny1× łyżeczka (1 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Zapiekanka ziemniaczana z twarogiem

  1. 1. Soczewicę rozgotuj na papkę.

  2. 2. Cebulę obsmarz na oleju.

  3. 3. Twaróg drobno pokrusz.

  4. 4. Twaróg wymieszaj z cebulą, soczewicą i posiekanymi ziołami. Dopraw do smaku.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Bogusia