flag
74 kcal
30 min.
Gofry z banana i jogurtu

Przepis na Gofry z banana i jogurtu

3,7
2 opinii
x porcja

NaN g

74 kcal

x g

1 kcal

73.7
Kalorie
2.0g
Białka
1.7g
Tłuszcze
12.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

14

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Woda0.75× szklanka (187.5 ml)
  • Basia Mąka tortowa extra pszenna typ 405 1 kg185 g
  • Pilos Jogurt naturalny 0 % 400 g180 g
  • Banan1× sztuka (120 g)
  • Olej rzepakowy uniwersalny1.5× łyżka (15 ml)
  • Wiórki kokosowe10 g
  • Dr. Oetker Backin Proszek do pieczenia 30 g1.5× łyżeczka (7.5 g)
  • Dr. Oetker Ze świata natury Pasta waniliowa 19 g0.5× łyżeczka (2.5 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Gofry z banana i jogurtu

  1. 1. Banana rozgnieść widelcem

  2. 2. Dodać jogurt i wodę, wymieszać na gładką masę

  3. 3. Dodać olej, aromat, mąkę i proszek do pieczenia. Wymieszać na gładką masę

  4. 4. Dodać wiórki kokosowe, wymieszać

  5. 5. Piec w gofrownicy do zarumienienia

Ocena użytkowników
3,7
(3)

Moja ocena

  • Izabela

    02 Feb 2023

    Z tej ilość składników ma wyjść 14 gofrów? Chyba coś nie tak.

  • Kasia

    30 Jan 2023

    Jakomniej kaloryczny zamiennikzwyklych gofrów daje radę :)

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

piezstivi