815 kcal
30 min.
Przepis na Pierś z kurczaka w panierce z mąki migdałowej i babki płesznik
0 opinii
NaN g
815 kcal
2 kcal
815.4
56.0g
60.2g
9.0g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Mięso z piersi kurczaka bez skóry1× porcja (200 g)
- Smietanka kokosowa100 g
- Mąka migdałowa2× łyżka (30 g)
- Olej kokosowy2× łyżka (20 g)
- Babka płesznik nasiona2× łyżeczka (10 g)
- Sos Sweet Chilli Vitasia1× łyżeczka (10 g)
- Sól himalajska 350 g1× łyżeczka (6 g)
- Gran Castelli Ser twardy tarty 50 g0.5× łyżka (5 g)
Jak zrobić Pierś z kurczaka w panierce z mąki migdałowej i babki płesznik
1. Piers z kurczaka pokroić w paski, posypać przyprawami, dodać śmietankę i marynować z pół godziny. Obsypać panierkę i smażyć po kilka minut z obydwu stron
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.