flag
304 kcal
20 min.
Pudding chia

Przepis na Pudding chia

4,7
2 opinii
x porcja

NaN g

304 kcal

x g

1 kcal

304.1
Kalorie
13.9g
Białka
14.3g
Tłuszcze
25.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mleko200 g
  • Borówki amerykańskie30 g
  • Nasiona chia3× łyżka (30 g)
  • Cukier1× łyżka (12 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Pudding chia

  1. 1. Składniki zostawiamy na noc w lodówce

Ocena użytkowników
4,7
(3)

Moja ocena

  • xsuunset

    20 Apr 2024

    Pyszny, ja daje 25g chia, wtedy mam idealną konsystencję :>

  • LadyDanutka77

    03 Jul 2022

    Smaczny lekki deser, dobry na lato. Tylko konsystencja mogłaby być bardziej zwarta.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik