219 kcal
2 min.
Ciasto białkowe z mikrofali

Przepis na Ciasto białkowe z mikrofali

2,5
x porcja

NaN g

219 kcal

x g

2 kcal

218.8
Kalorie
32.0g
Białka
8.3g
Tłuszcze
14.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jajka L60 g
  • Białko WPC80 (Origin of nutriments)30 g
  • Mleko bez laktozy 1,5%30 g
  • Erytrol1× łyżka (10 g)
  • Proszek do pieczenia2 g

Jak zrobić Ciasto białkowe z mikrofali

  1. 1. Umieść wszystkie składniki w dużym kubku lub w małej misce i zamieszaj

  2. 2. Podgrzej w mikrofali przez 1 minutę, a następnie na maksymalnej mocy przez kolejne 30 sekund.

Ocena użytkowników
2,5
(10)

Moja ocena

  • ciasto

    15 Apr 2025

    okropne smakuje jak surowe jajko

  • SlamazaraCipkozerca

    27 Mar 2025

    gdyby dodać spermy byłoby lepsze

  • Cygan

    23 Feb 2025

    smakuje jak taka papka dla psa, nie polecam. ;/

  • Wartex

    07 Mar 2024

    Nie polecam, myślałem że się porzygam..

  • bartekkaz27

    04 Aug 2023

    Smak świetny, lecz konsystencją bardziej przypomina omlet

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

MagdaT