324 kcal
15 min.
Przepis na Pudding chia z sosem truskawkowym
2 opinii
NaN g
324 kcal
1 kcal
324.2
14.7g
10.5g
45.1g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Mleko spożywcze 0.5 % tłuszczu200 g
- Truskawki świeże lub mrożone10× sztuka (70 g)
- Nasiona Chia30 g
- Piatnica Jogurt Grecki 0% Naturalny1× łyżka (25 g)
- Cukier wanilinowy 16 g16 g
Jak zrobić Pudding chia z sosem truskawkowym
1. Wsyp do miski nasiona chia oraz cukier
2. Dodaj do nasion mleko oraz jogurt
3. Wymieszaj razem składniki i odstaw na parę godzin (najlepiej na noc)
4. Gdy masa z nasion, mleka i jogurtu bedzie gęsta, użyj blendera i zmiksuj truskawki na sos
5. Do miseczki wlej sos truskawkowy, nałóż pudding chia i połóż na górze truskawki do ozdoby
Bardzo dobre
Polecam. Pyszne
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.