flag
409 kcal
5 min.
Omlet z kleikiem ryżowym

Przepis na Omlet z kleikiem ryżowym

5,0
2 opinii
x porcja

NaN g

409 kcal

x g

2 kcal

408.8
Kalorie
18.4g
Białka
21.6g
Tłuszcze
36.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jajko kurze2× sztuka (112 g)
  • Truskawki3× sztuka (45 g)
  • Nestle Kleik Ryżowy po 4. Miesiącu 160 g3× łyżka (30 g)
  • ALLNUTRITION NUTLOVE CRUNCH 500g1× łyżeczka (15 g)
  • Olej rzepakowy uniwersalny1× łyżeczka (5 ml)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Omlet z kleikiem ryżowym

  1. 1. Białka ubić na sztywno.

  2. 2. Dodać żółtka i kleik ryżowy.

  3. 3. Smażyć na małym ogniu pod przykryciem.

Ocena użytkowników
5,0
(2)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik