446 kcal
30 min.
Szakszuka

Przepis na Szakszuka

5,0
x porcja

NaN g

446 kcal

x g

1 kcal

445.6
Kalorie
26.7g
Białka
27.6g
Tłuszcze
26.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pomidor500 g
  • Jajka3× sztuka (168 g)
  • Oliwa z oliwek10 g
  • Czosnek2× ząbek (10 g)
  • Papryka wędzona słodka3 g
  • Pieprz czarny1× łyżeczka (1 g)
  • Oregano suszone1× szczypta (1 g)
  • Kamis Kmin rzymski mielony 15 g1× szczypta (1 g)
  • Sól biała0.5 g

Jak zrobić Szakszuka

  1. 1. Przygotować pomidory: sparzyć, obrać ze skórki, pokroić na ćwiartki, wykroić

  2. 2. szypułki, miąższ pokroić w kosteczkę.

  3. 3. Na niedużą patelnię (około 20 cm średnicy) włożyć masło lub wlać oliwę oraz starty czosnek, chwilę podsmażyć.

  4. 4. Pomidory włożyć na patelnię, doprawić solą, pieprzem i przyprawami. Wymieszać i intensywnie smażyć na większym ogniu przez około 4 minuty, już bez mieszania (wówczas pomidory odparują i zachowają swoją strukturę, jeśli będziemy mieszać zrobi się przecier).

  5. 5. Do podsmażonych pomidorów wbić jajka, doprawić solą. Przykryć i gotować przez około 3 minuty lub do czasu aż białka jajek będą ścięte. Podawać ze świeżą bazylią i bagietką.

Ocena użytkowników
5,0
(11)

Moja ocena

  • Andrzej

    17 Aug 2025

    Pyszne, polecam wszystkim

  • Paulina

    25 Feb 2025

    Smaczne jak za każdym razem ❤️❤️

  • KamilOS

    19 Feb 2025

    rewelacyjne danie które jest bardzo proste i szybkie

  • BarbaraZawistowska

    24 Aug 2024

    Bardzo smaczne , dodałam jeszcze garstkę szpinaku.

  • Marcinek

    10 Feb 2023

    Pyszne trzeba koniecznie pamietaç o wyjęciu gniazd nasiennych

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik