flag
199 kcal
15 min.
Baton proteinowotłuszczowy

Przepis na Baton proteinowotłuszczowy

5,0
2 opinii
x porcja

NaN g

199 kcal

x g

4 kcal

199.3
Kalorie
9.8g
Białka
15.7g
Tłuszcze
5.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

8

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jogurt protein naturalny100 g
  • Orzechy laskowe100 g
  • Odżywka białkowa SFD WPC plus protein instant60 g
  • Masło z Końskich50 g
  • Czekolada gorzka z kawałkami karmelu i solą morską50 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Baton proteinowotłuszczowy

  1. 1. Masło, skyr (ew.mascarpone) , czekoladę rozpuścić

  2. 2. Zmielić orzechy

  3. 3. Do rozpuszczonej masy dodać orzechy i białko, wymieszać

  4. 4. Przelać do formy i wstawić fo lodówki aż do zastygnięcia

  5. 5. Smacznego 😘

Ocena użytkowników
5,0
(2)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Izunia