flag
231 kcal
30 min.
Koperty z ciasta francuskiego z brokułami

Przepis na Koperty z ciasta francuskiego z brokułami

5,0
1 opinii
x porcja

NaN g

231 kcal

x g

2 kcal

230.8
Kalorie
7.5g
Białka
14.4g
Tłuszcze
17.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

8

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Brokuł świeży lub mrożony1× sztuka (500 g)
  • Ciasto francuskie smakowite300 g
  • Hochland Ser kremowy w trójkącikach śmietankowy 200 g200 g
  • Jajko ściółkowe1× porcja (68 g)
  • Sól biała0.5× łyżeczka (3 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Koperty z ciasta francuskiego z brokułami

  1. 1. Brokuł dzielimy na różyczki, gotujemy w osolonej wodzie 6 minut

  2. 2. Ciasto dzielimy na równe kwadraty, na każdy nakładamy trójkąt sera i kawałek brokula. Zwijamy w kopertę. Smarujemy roztrzepanym jajkiem

  3. 3. Pieczemy około 15 min 190 stopni C.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Pysia

    21 Feb 2022

    Przepyszne danie!! Dodałam do tego kurczaka i wyszły pulchniejsze:)

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik