flag
232 kcal
90 min.
Chlebek bananowy

Przepis na Chlebek bananowy

5,0
1 opinii
x porcja

NaN g

232 kcal

x g

3 kcal

231.9
Kalorie
4.9g
Białka
8.8g
Tłuszcze
33.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

12

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Banan3× sztuka (360 g)
  • Szczepanki Mąka pszenna tortowa typ 450 1 kg1.5× szklanka (210 g)
  • Jajko ściółkowe2× porcja (136 g)
  • Diamant Cukier brązowy 500 g133 g
  • Masło60 g
  • Orzechy włoskie2× garść (60 g)
  • Płatki owsiane3× łyżka (30 g)
  • Mleko spożywcze 2% tłuszczu2× łyżka (30 ml)
  • Soda oczyszczona0.5× łyżeczka (2.5 g)
  • Proszek do pieczenia0.5× łyżeczka (2.5 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Chlebek bananowy

  1. 1. Wszystkie składniki muszą być w temperaturze pokojowej jajka mleko masło musi być miękkie i wyjęte wcześniej z lodowki a banany muszą być baaardzo dojrzałe miękki i slodkie orzechy prażymy wcześniej na patelni

  2. 2. Banany rozgniatamy widelcem na miazge włączamy piekarnik na 180° Góra dół

  3. 3. Rozdzielamy żółtka z białkiem i ubijamy białka

  4. 4. Ubijamy masło z cukrem aż bedzie białe około 6 minut

  5. 5. Mieszamy wszystkie mokre składniki masło banany mleko żółtka i białka w jednej misce do połączenia składników odstawiamy

  6. 6. Przesiewamy mąkę przez sito mieszamy z nią sodę proszek do pieczenia płatki owsiane i orzechy można tu też dodać inne ziarna np siemienia lniane

  7. 7. Porcjami dodajemy do mokrych składników make z dodatkami aż wszystko sie ładnie połączy

  8. 8. Rozkładamy do blaszki i pieczemy około 1h

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Goldenhare.00