flag
45 kcal
15 min.
Oopsies chlebek dietetyczny na DD

Przepis na Oopsies chlebek dietetyczny na DD

0 opinii
x porcja

NaN g

45 kcal

x g

1 kcal

45.5
Kalorie
3.7g
Białka
2.7g
Tłuszcze
1.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

15

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Twaróg sernikowy300 g
  • Jaja L4× sztuka (224 g)
  • Ispagul S Chia Nasiona i łupina babki jajowatej 200 g8 g
  • Mąka ryżowa1× łyżeczka (8 g)
  • Proszek do pieczenia2 g
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Oopsies chlebek dietetyczny na DD

  1. 1. Oddzielić białka od żółtek, z białek ubić pianę.

  2. 2. Wymieszać pozostałe składniki, na końcu dodać pianę z białek.

  3. 3. Piec na blaszce silikonowej ok 25 min w temperaturze 160-180 stopni.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

użytkownik