35 kcal
30 min.
Przepis na Mielone kotlety z indyka z cukinią pieczone
2 opinii
NaN g
35 kcal
1 kcal
34.7
3.5g
1.9g
0.8g
Składniki (porcje):
26
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Mięso z indyka na kotlety500 g
- Cukinia1× sztuka (240 g)
- Marchew0.5× sztuka (55 g)
- Groszek zielony mrożony50 g
- Sól biała1× łyżeczka (6 g)
- Czosnek0.5× ząbek (2.5 g)
- Papryka ostra w proszku2× szczypta (2 g)
- Pieprz czarny1× szczypta (1 g)
Jak zrobić Mielone kotlety z indyka z cukinią pieczone
1. Wszystkie skladniki wymieszać. Uformować kotlety.
2. Kotlety wyłożyć na papier do pieczenia, na blachę. Piec pid przykryciem tj. pod folią aluminową 20 min.
3. Następnie zdjąć folię, przewrócić kotlety na drugą stronę i piec jeszcze 20 min.
4. Temperatura pieczenia 180-190 stopni
lipa pomimo że odcisnąłem cukinie to prędzej się to udusiło niż upiekło. Czy nie pominęłaś jednego składnika albo dwóch jak jajka i bułki tartej ? Wtedy będą upieczone w piekaniku ,tak jak się patrzy
Bardzo dobre szybkie kotleciki
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.